2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1159 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 106.65g.
아침 식사: Zaini Cioccolato 100% Dark, Chiquita Banana, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Sigma Miele Acacia. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Italiamo Pomodori Datterini, Tre Mulini Tortelli ai Funghi Porcini. 저녁 식사: Amadori Alette di Pollo Piccanti. 간식/기타: Campari Campari Soda, Vivo Meglio Pasta Sfoglia Light, Pane Bianco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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