2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
|
831 kcal
|
지방: 39.94g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 76.21g.
아침 식사: Беляш, Самса, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. 점심 식사: Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|