2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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2051 kcal
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지방: 88.75g | 단백질: 150.43g | 탄수화물: 157.08g.
아침 식사: 艾多美 高濃度魚油膠囊, 艾多美 洋薊膠囊, 艾多美 三重複方蛋白粉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 艾多美 奶昔, 艾多美 鳳梨綜合酵素粉, 統一 水, 艾多美 諾麗果發酵液, 艾多美 益生菌, 水煮蛋, 艾多美 蘋果多酚, 艾多美 維他命C粉. 점심 식사: 粉腸, 豬肝連. 저녁 식사: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 香魚, 烤肉串, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）. 간식/기타: 茶（無糖）. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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