2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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2266 kcal
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지방: 84.73g | 단백질: 156.71g | 탄수화물: 219.20g.
아침 식사: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Lidl Protein Bar, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Naturgut Bio Dattelriegel Erdnuss & Meersalz, Schwarzer Pfeffer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Mini Mozzarella. 저녁 식사: Langnese Nogger , Gut & Günstig Steinofen Pizza Speciale, Lidl Protein Bar Kokos, Lidl Protein Bar. 간식/기타: Clarky's Studenten Futter mit Cranberries, Flying Power Energy Drink. 더보기
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안정된 체중
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