2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1471 kcal
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지방: 45.43g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 201.39g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: El Amigo Mexican Rice, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, El Amigo Refried Beans, Market Pantry 8" Flour Tortilla, El Amigo Pork Chile Verde. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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