2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1366 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 172.21g.
아침 식사: Hati Sapi, Hati Ayam, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 점심 식사: Ikan Tongkol Goreng, Hati Ayam, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 저녁 식사: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Tomat Merah, Hati Ayam, Perkedel Jagung. 간식/기타: My Roti Roti Tawar Tabur Gula, Jambu Biji, Nissin Sagu Keju (30g), Khong Guan Classic Milk Marie, Khong Guan Saltcheese Combo, Jeruk. 더보기
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