2023년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 1일:
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1625 kcal
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지방: 62.39g | 단백질: 75.32g | 탄수화물: 183.42g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original. 점심 식사: Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste. 더보기
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1328 kcal
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운동:
가사 - 5 분, 샤워 - 10 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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