2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1211 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 43.65g | 탄수화물: 198.63g.
아침 식사: Pão Francês, Café Pré-Adocicado com Açúcar. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Liv Up Ratatouille . 저녁 식사: Qualy Margarina Cremosa, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. 간식/기타: Aipim (Cozido), Café Pré-Adocicado com Açúcar, Beira-Mar Atum Ralado em Óleo, Frimesa Doce de Leite, Banana Prata, Garoto Bombom Serenata de Amor. 더보기
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안정된 체중
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