2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1592 kcal
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지방: 63.99g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 126.94g.
아침 식사: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Milbona Frischkäse Balance, Grafschafter Eiweißbrot. 점심 식사: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Gelbe Paprika, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Edeka Himbeeren, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps. 저녁 식사: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. 간식/기타: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, American Style American Sandwich, Banane. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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