2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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191.0 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 77.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1890 kcal
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지방: 105.60g | 단백질: 89.94g | 탄수화물: 152.03g.
아침 식사: Oroweat Keto Bread, Souper Salad Green Bell Peppers, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Sweet Onions , Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), McDonald's World Famous Fries - Large, McDonald's Quarter Pounder with Cheese Bacon. 간식/기타: Signature Select Zero Calorie Cola. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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