2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1948 kcal
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지방: 68.75g | 단백질: 93.67g | 탄수화물: 211.10g.
아침 식사: Krusteaz Oat Bran Muffin, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). 점심 식사: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Kroger 100% Whole White Wheat Bread, Hawaiian Sun Guava Jelly, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 저녁 식사: Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Wish-Bone Lemon Herb Vinaigrette , Avocados , Mixed Salad Greens, Red Table Wine , Great Value Breaded Chicken Breast Strips , Rao's Homemade Penne Rigate, HEB Mozzarella Slices. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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