2015년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 12일:
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2253 kcal
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지방: 88.15g | 단백질: 105.61g | 탄수화물: 195.16g.
아침 식사: Griesinger Laugenbrötchen, Desira Joghurtminis Erdbeere, Pittjes Studentenfutter, Aldi Edamer, Aldi Kochschinken, McDonald's Rührei, Knusperone Schoko-Knusper Müsli. 저녁 식사: Mozzarella, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Beck's Bier (500 ml), Bofrost von Meisterhand Walnuss. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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