2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1752 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 248.07g.
아침 식사: Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vital Yogurt Magro, Santa Rosa Confettura di Fragole. 점심 식사: Vital Crackers Integrali, Mele Rosse Delicious, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Vital Crackers Integrali, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Algida Fior di Fragola, Conad Peperoni Sottaceto , Pomodori, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Couscous. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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