2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1345 kcal
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지방: 43.51g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 158.89g.
아침 식사: Vigor Cream Cheese Light, Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Elefante Extrato de Tomate, Batata Inglesa Crua, Cenouras, Adria Macarrão Espaguete 8, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Vigor Cream Cheese Light, Filé de Frango Grelhado, Massa Leve Massa de Pastel. 간식/기타: Nestlé Kit Kat White, Vigor Cream Cheese Light, Ovo Mexido, Pão Francês. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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