2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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2213 kcal
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지방: 77.15g | 단백질: 105.76g | 탄수화물: 282.73g.
아침 식사: Clementines, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bananas, Cherry Tomatoes, Egg, Clementines. 저녁 식사: Onion Rings (Breaded and Fried), Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Red Lobster Hand-Battered Fish and Chips. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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