2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
|
3060 kcal
|
지방: 199.16g | 단백질: 144.88g | 탄수화물: 163.49g.
점심 식사: Action Peanuts Caramel Bar, Jumbo Schwarzwalder Schinken, Galia Meloen. 저녁 식사: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, AH Chorizo Grof, Old Amsterdam 35+, Mutti Tomatenpuree, Jumbo Kastanje Champignons , Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, AH Kipgehakt Gekruid . 간식/기타: Snack Day Ribble Bolognese, Keto Hero Belgian Milk Chocolate , Sweet Switch Milk Chocolate . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Hoe heb je dit weer voor elkaar gekregen? Goed , hoor 💪👌
2023년 05월 31일 작성이: Biene Mays
|
De Japanner is vooral altijd veel vocht, vanwege de koolhydraten. Dus het meeste gaat er altijd weer snel vanaf.🥰
2023년 06월 1일 작성이: keto_danny
|
Ik eet dagelijks koolhydraten, dus als ik uiteten ga dan blijft dat ook gelijk minimaal een week zitten
2023년 06월 1일 작성이: Biene Mays
|
Bij mij ook hoor, alleen het vocht gaat er weer snel vanaf. Maar ik kom ook extreem veel aan per etentje
2023년 06월 1일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|