2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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2159 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 124.89g | 탄수화물: 261.11g.
아침 식사: Albicocche, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. 점심 식사: Kalia Mandorle Tostate, Poiatti Pasta, Rummo Fusilli Integrali Bio, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Gallette di Riso e Mais, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Conad Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Lazzaroni Cioccodì, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Decò Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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