2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
|
2068 kcal
|
지방: 83.11g | 단백질: 97.35g | 탄수화물: 227.66g.
아침 식사: Укроп, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), EatMeat Ветчина Классическая, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Петрушка, Простоквашино Творог 5%, Стародворье Сосиски Баварские, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Кофе, Активия Йогурт с Черносливом. 저녁 식사: Избенка Морс Облепиховый, Пшеничный Хлеб, Макароны по Флотски. 더보기
|
안정된 체중
|