2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
|
1331 kcal
|
지방: 43.58g | 단백질: 88.67g | 탄수화물: 144.31g.
아침 식사: Авокадо, Берестейский Пекарь Лукум Сбивной Нежный, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Помидоры Черри, Natura Ветчина из Куриного Филе, Берестейский Пекарь Хлеб с Клюквой, Яичница . 점심 식사: Блинчики с Творогом, Sante Granola Chocolate , Савушкин Суперкид Творожок Земляника. 저녁 식사: Exponenta High-Pro Натуральный . 간식/기타: Евроопт Банан, Евроопт Яблоко . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|