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Slowly getting there, I think
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146.4 kg
지금까지 감소한: 58.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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2860 kcal
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지방: 107.04g | 단백질: 208.84g | 탄수화물: 249.73g.
아침 식사: Maddog Whey, Illovo Golden Syrup, Jungle Oats. 점심 식사: McDonald's Junior Chicken Burger , McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's McFries (Small), Woolworths Crumbed Chicken Steaklets, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice, Minced Beef. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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