2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1789 kcal
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지방: 93.93g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 141.91g.
아침 식사: Weintrauben, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Rela Pflanzen-Margarine, Dinkelbrot, Symphonie Heidelbeere Konfitüre Extra, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Yokebe Classic. 간식/기타: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Erdbeeren, Wassermelone. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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