2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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2397 kcal
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지방: 111.03g | 단백질: 197.77g | 탄수화물: 151.56g.
아침 식사: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Norven Форель Слабосоленая. 점심 식사: Солянка Сборная Мясная, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Пангасиус, Рис, Лента Зубатка Стейк, Метро Белые Грибы Замороженные. 간식/기타: Шоколад, Coffee Like Латте (300мл). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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