2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1369 kcal
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지방: 78.18g | 단백질: 55.87g | 탄수화물: 104.16g.
아침 식사: Consilia Mandorla Drink Bio, Fragole, Consilia Yogurt Greco, Pane Integrale. 점심 식사: Zucchine, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattoria della Mandorla Mandorella Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali. 저녁 식사: Coop Pan Grattato, Asparagi, Pomodori Ciliegini, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Cameo Arachidi Tostate e Salate . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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