가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Arbuzik92
저널
2023년 05월 31일
Arbuzik92님의 저널, 2023년 05월 31일
Arbuzik92 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.5 kg
지금까지 감소한:
3 kg
.
남은양:
14.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 05월 31일:
1151 kcal
지방: 48.82g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 84.48g.
아침 식사:
Боско Паштет из Печени Тресковых Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные.
점심 식사:
Bud Bud Zero, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Курица с брокколи.
저녁 식사:
Курица с брокколи.
더보기
2413 kcal
운동:
упражнения - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 8.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Arbuzik92님의 체중기록
전체 내역보기