2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 58.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1668 kcal
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지방: 58.70g | 단백질: 111.26g | 탄수화물: 169.70g.
아침 식사: Quaker Cruesli Frutta Secca, Baule Volante Corn Flakes Integrali Biologicia, Land Yogurt Greco 0% , Lindt Cioccolato Fondente 70%. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Land Yogurt Greco 0% , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 저녁 식사: Pomodori, Pomodori Ciliegini, Coop Avocado , Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Uovo. 간식/기타: Land Yogurt Greco 0% , Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Chiquita Banana. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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