2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
|
1094 kcal
|
지방: 32.51g | 단백질: 93.76g | 탄수화물: 85.26g.
아침 식사: Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные, Яичный Белок (Варенный), Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Borna Финики Шамим, Пятерочка Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Авокадо Авокадо, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Тульский Шампиньон Шампиньоны, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Яичный Белок (Варенный), Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец . 간식/기타: Лэнд Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|