2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1203 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 136.44g.
아침 식사: GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Aldi Porridge Klassisch, Heidelbeeren, Erdbeeren, Flying Power Extreme Zero White, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern, Weiße Champignons (Gebraten), Hähnchenbrust, Reis Pilaw. 저녁 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Aldi Roggenmischbrot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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