2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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859 kcal
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지방: 34.57g | 단백질: 44.37g | 탄수화물: 90.59g.
아침 식사: DM Bio Apfel-Bananen Müsli mit Joghurt, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Spaghetti Bolognese, Parmesan (Gerieben), REWE High Protein Pudding Vanille. 간식/기타: Bravo Zwiebelringe. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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