2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1295 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 99.23g | 탄수화물: 117.26g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Королевский, Уфимский Хлеб Черниковский, Яйцо Куриное. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Агро-Альянс Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. 저녁 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брест Литовск Сыр Королевский. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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