2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1577 kcal
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지방: 76.77g | 단백질: 124.61g | 탄수화물: 46.68g.
아침 식사: Творожное Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%. 점심 식사: Салат свежий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Лев Голицын Шампанское Брют, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Конфета. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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