2023년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 31일:
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1426 kcal
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지방: 37.09g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 210.88g.
점심 식사: 紅蘿蔔, 無糖豆漿, 蝦, 甜椒, 炒高麗菜, 水煮蛋, 紫番薯. 저녁 식사: 生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半), 全聯 洋蔥, 蘋果. 간식/기타: 義美 奇亞籽, 法國麵包. 더보기
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안정된 체중
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