2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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2645 kcal
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지방: 111.91g | 단백질: 139.56g | 탄수화물: 287.03g.
아침 식사: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Italian Bread , Philadelphia Regular Cream Cheese, Ocean's Wild Sockeye Salmon. 저녁 식사: Grape Tomatoes, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, No Name Sweet Green Relish, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese, Italian Bread . 간식/기타: Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt, Chapman's Cappuccino Frozen Yogurt. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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