2015년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 12일:
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2515 kcal
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지방: 116.64g | 단백질: 105.41g | 탄수화물: 222.17g.
아침 식사: Thüringer Leberkäse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen. 점심 식사: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Nudeln (Gekocht), Rapsöl, Maggi Spaghetti Bolognese Trockenprodukt, Netto Hackplus. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milka Luflee Caramel, Dornfelder Lieblich Glas. 더보기
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1960 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 숙면 - 10 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 12 시간. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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 댓글
Ganz liebe Grüße schnell da gelassen! :)
2015년 02월 12일 작성이: Everlost
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*schmunzel* dankeschööön...! glg voll doll zurück...!!! :)
2015년 02월 12일 작성이: Katyvettchen
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