2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1222 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 127.89g.
아침 식사: Pão Francês, Ovo Mexido. 점심 식사: Alface, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Alface, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão de Queijo de Frigideira. 더보기
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안정된 체중
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