2023년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 49.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 23일:
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1808 kcal
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지방: 109.75g | 단백질: 80.57g | 탄수화물: 129.44g.
Pre-Breakfast: Millville Fiber Now Cinnamon Coffee Cake. 아침 식사: Strawberries, Aldi Sausage Patty, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Market Pantry Roasted Sweet Potatoes . Second Breakfast: Margherita Sandwich Style Pepperoni . 점심 식사: Strawberries , Alouette Spreadable Cheese - Toasted Everything, Hummus , Taylor Farms Celery Sticks, Carrots, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Tea: Skippy Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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