2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1757 kcal
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지방: 76.85g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 176.08g.
아침 식사: Wedel Muffin Czekoladowy . 점심 식사: Almette Serek Śmietankowy, Ogórek (ze Skórką), Światowid Ser Salami, Szynka z Kurczaka, Biedronka Bułka z Dynią. 저녁 식사: Baton Proteinowy. 간식/기타: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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