2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1242 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 182.32g.
아침 식사: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato Uht, Pane Integrale al 100%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Greens Cavolfiore, Cipolle, Melanzana, Deluxe Orecchiette al Grano Arso, Lidl Gallette di Riso, Noci. 저녁 식사: Nonna Lina Cicoria Lessa, Noci, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Greens Cavolfiore, Melanzana, Pane Integrale al 100% Tostato, Succo di Limone, Mela. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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