2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1565 kcal
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지방: 62.58g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 212.27g.
아침 식사: Thomas' Light English Muffin, Peanut Butter, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Coffee. 점심 식사: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Blackberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Salsa, Olive Garden Sausage Pomodoro, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 간식/기타: Cupcake with Icing, Cucumber (with Peel), Dot's Homestyle Pretzels, Sweet Cherries. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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