2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
|
1979 kcal
|
지방: 102.11g | 단백질: 173.46g | 탄수화물: 119.81g.
아침 식사: Фундук Фундук, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Круассан, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. 점심 식사: Куриный Бульон, Петелинка Куриная Грудка с Кожей. 저녁 식사: Манго, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Осьминог, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|