2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1236 kcal
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지방: 54.99g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 95.84g.
아침 식사: Café, Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Itambé Leite em Pó Integral. 점심 식사: Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Tirolez Queijo Prato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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