2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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696 kcal
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지방: 36.28g | 단백질: 18.33g | 탄수화물: 73.70g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. 점심 식사: Getrocknete Feigen, DM Bio Feine Bitter Schokolade, Aldi Zarte Scheiben, Philadelphia Feta und Gurke, Roggen Knäckebrot. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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