2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
|
945 kcal
|
지방: 28.53g | 단백질: 71.76g | 탄수화물: 96.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: 6 Соток Икра Кабачковая, Сэн Сой Фунчоза, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Лук, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 저녁 식사: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|