2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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2307 kcal
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지방: 46.14g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 370.81g.
아침 식사: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Fiocchi di Avena, Molino Rossetto Farina di Riso, Prozis Oats Instant, Chiquita Banana. 점심 식사: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Riso Basmati. 저녁 식사: Bio MD Gallette di Farro, Uovo (Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate M. 간식/기타: Prozis Fiocchi di Avena, Vivo Meglio Avena Drink, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate, Prozis Oats Instant, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts, Vivo Meglio Avena Drink. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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