2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 43.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1312 kcal
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지방: 62.69g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 104.28g.
아침 식사: Snaq Fabriq Qwikler, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Картофельное Пюре, Зеленый Листовой Салат, Котлетки из кур.грудки. 저녁 식사: Настроение Мороженое с Клубничным Джемом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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