2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1033 kcal
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지방: 42.47g | 단백질: 65.63g | 탄수화물: 105.51g.
아침 식사: Мёд, Финик, Чернослив, Курага, Самокат Творог 5%, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Самокат Сыр Гауда. 점심 식사: Салат Овощной, Гречка Отварная, Жизнь Март Бедро Куриное Запечённое с Перцем Болгарским. 저녁 식사: Уха из Форели. 간식/기타: Абрикосы, Клубника. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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