2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
|
1225 kcal
|
지방: 50.69g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 130.55g.
아침 식사: Русскарт Русская Картошка, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Огурец. 점심 식사: Хохланд Сыр Чизбургер, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эконива Творожок, Confectum Зефир Жевательный. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|