2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1203 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 94.58g | 탄수화물: 106.22g.
아침 식사: Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Станция Творог 5%. 점심 식사: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Перекресток Тилапия Жареная. 저녁 식사: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Сметана 15%, Перекресток Тилапия Жареная. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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