2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1053 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 115.03g | 탄수화물: 50.69g.
점심 식사: 咖喱粉, 可果美 減鈉減卡蕃茄醬, 橄欖油, 寶宏安柏 頂級濃郁起司絲, 金針菇, 雪白菇, Costco 板豆腐, 麵腸, 全聯 黑木耳, 玉米筍, 生豆包, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-香醇可可, 7-11 統一無糖豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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