2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1426 kcal
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지방: 88.44g | 단백질: 77.84g | 탄수화물: 50.28g.
아침 식사: Творожное Печенье, Козелки Сосиски Изюминка. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 저녁 식사: Осень Пангасиус в Сыре, Лента Котлета из Цветной Капусты. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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