2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1230 kcal
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지방: 44.46g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 157.28g.
아침 식사: Kue Bolu. 점심 식사: Ikan Pari, ABC Kecap Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Fortune Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan Pari, Telur Goreng, ABC Kecap Asin, Fortune Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. 간식/기타: Regal Marie Duo. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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